騎自行車時手腕扭傷兩個月仍有隱痛，可能是損傷未完全恢復、存在軟組織粘連、發生創傷性關節炎、出現腱鞘炎，也可能是誘發了腕管綜合征。 1.損傷未完全恢復：手腕扭傷可能導致韌帶、肌肉等損傷，若早期未充分休息和治療，恢復進程會變慢，仍有隱痛。 2.軟組織粘連：受傷后局部組織在修復過程中可能發生粘連，活動時牽扯粘連組織產生疼痛。 3.創傷性關節炎：損傷累及關節面，造成關節軟骨磨損，引發炎癥，導致疼痛。 4.腱鞘炎：頻繁活動手腕，肌腱與腱鞘反復摩擦，可引起腱鞘炎，出現疼痛。 5.腕管綜合征：手腕受傷可能影響正中神經，誘發腕管綜合征，引起手部疼痛和麻木。 總之，手腕扭傷后長時間隱痛不應忽視。建議減少手腕活動，避免提重物。可熱敷緩解疼痛，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院骨科就診，明確病因后進行針對性治療。

你的情況考慮腕關節創傷性關節炎，建議經常做關節熱敷、微波理療，外用扶他林軟膏或止痛貼，平時活動可佩戴護腕。不好轉可以去醫院做腕關節核磁共振。

建議正規醫院骨科就診，專科檢查、X線檢查可以明確診斷，然后進一步治療。目前應適當限制患肢活動，佩戴彈力護腕，局部外用扶他林軟膏或云南白藥氣霧劑，可以緩解疼痛。