感冒引起嘔吐時，飲食應以清淡、易消化、營養均衡為原則，可選擇粥類、水果、蔬菜、湯品等。比如小米粥、香蕉、青菜、蔬菜湯、藕粉等。 1.小米粥：富含碳水化合物，能提供能量，且容易消化，不會加重胃腸道負擔。 2.香蕉：含有鉀元素，有助于補充因嘔吐流失的電解質，同時其質地柔軟，易于吞咽和消化。 3.青菜：富含維生素和膳食纖維，能增強身體抵抗力，促進腸道蠕動，幫助恢復。 4.蔬菜湯：既能補充水分和營養，又容易被身體吸收，如西紅柿雞蛋湯、菠菜湯等。 5.藕粉：具有健脾開胃、清熱涼血的作用，口感滑潤，適合嘔吐后的人群食用。 總之，感冒嘔吐期間的飲食選擇很重要，要避免油膩、辛辣、刺激性食物。如果嘔吐癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

您好，從敘述的情況看，感冒后引起了嘔吐，飲食方面宜清淡一些的。您的情況可能是胃腸型感冒了，飲食宜清淡，嘔吐的話，可適當喝點小米粥，不惡心了再吃點別的好消化的食物。

感冒伴有嘔吐就是屬于胃腸型感冒了。可以服用霍香正氣丸治療的。若是吃感冒藥引起的嘔吐，那就可以服用復方氫氧化鋁片治療。不要吃生冷油膩不好消化和吸收的東西、祝你們健康。愿你們平安。

你好，你的情況見于胃腸道功能紊亂,建議選用參苓白術散,補脾益腸丸服用.治愈后平時再用香砂養胃丸和乳酸菌素片來調理一段時間.飲食宜清淡,少吃脂肪,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.