-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
產后奶水不足是許多產婦面臨的問題。造成產后奶水不足的原因較多，如吸吮不足、營養失衡、情緒不佳、乳腺管堵塞、身體疲勞等。 1.吸吮不足：嬰兒吸吮能刺激泌乳素分泌，增加乳汁產量。應增加喂奶次數，即使沒有奶也讓嬰兒吸吮。 2.營養失衡：保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、蔬菜、水果等。 3.情緒不佳：產后焦慮、抑郁等不良情緒會影響乳汁分泌。產婦要保持心情舒暢，家人應給予關心和支持。 4.乳腺管堵塞：可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺管，促進乳汁排出。 5.身體疲勞：產婦要保證充足的休息和睡眠，避免過度勞累。 6.中藥調理：在醫生指導下，可服用一些通乳的中藥，如王不留行、通草、路路通等。 產后奶水不足需要綜合調理，產婦要保持良好的心態和生活習慣。如果乳汁分泌仍不理想，建議及時就醫，尋求專業幫助。
2025-01-09 07:58
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
推薦醫生
更多»
