身高增長、增胖、調(diào)理腸胃以及氣胸術(shù)后保養(yǎng)都受多種因素影響，包括遺傳、飲食、運動、睡眠、疾病等。 1. 身高增長：身高主要受遺傳因素影響，但合理的營養(yǎng)、充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\動也有助于身高發(fā)育。多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。保證每天 8 小時以上的睡眠，多做跳繩、籃球等縱向運動。 2. 增胖：飲食上增加高熱量、高蛋白食物，如牛肉、雞肉、堅果。規(guī)律進餐，少吃多餐。同時，適當(dāng)進行力量訓(xùn)練，促進肌肉生長。 3. 調(diào)理腸胃：避免食用辛辣、生冷、油膩食物。可適當(dāng)補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 氣胸術(shù)后保養(yǎng)：術(shù)后應(yīng)注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動。預(yù)防呼吸道感染，戒煙。 5. 睡眠：保持良好的睡眠質(zhì)量和規(guī)律的作息，有助于身體的恢復(fù)和生長。 綜合采取上述措施，并保持良好的心態(tài)，有助于改善形體和促進身體恢復(fù)。但需注意，個體差異較大，效果可能因人而異。

建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.