兩側后腰經常冰涼且腰困，中醫診斷腎陽虛治療后效果不佳，可能是診斷有誤、用藥不當、生活習慣未改善、存在其他疾病、個體差異等原因。 1. 診斷有誤：腎陽虛的診斷需綜合多種癥狀和體征，可能存在其他證型被誤診。 2. 用藥不當：中藥的配方和劑量可能不適合個體情況。 3. 生活習慣未改善：如長期久坐、過度勞累、保暖不足、飲食不節等。 4. 存在其他疾病：如腰椎間盤突出、腰肌勞損、泌尿系統疾病等。 5. 個體差異：每個人對藥物的反應不同，可能需要更長時間或調整治療方案。 總之，出現這種情況應進一步明確病因，調整治療方案。改善生活習慣，注意腰部保暖和休息。同時，可考慮到正規醫院進行全面檢查，如腰椎 CT、泌尿系統超聲等，以確定是否存在其他疾病。

腎陽虛多有寒的表現：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力,陽虛則寒.可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療.多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

你的情況應該是腎陽虛，平時可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。藥物可以服用腎寶,或金匱腎氣丸,

您好考慮腎陽虛，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。