心肌炎后心率 97 偶心慌生氣難受如何恢復
進來心率97,偶爾有點心慌,生氣時有點難受,年前得過心肌炎,輸液,吃鋪霉q10,怎么辦才能恢復到以前
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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心肌炎患者康復后仍有心率稍快、心慌等癥狀,要恢復到以前的健康狀態(tài),需從生活方式調整、定期復查、情緒管理、適當運動及合理用藥等方面著手。 1. 生活方式調整:保持充足睡眠,避免勞累和熬夜。飲食清淡,多吃新鮮蔬果,減少油膩、辛辣食物攝入。 2. 定期復查:按時進行心電圖、心肌酶等檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 3. 情緒管理:學會控制情緒,避免生氣、焦慮等不良情緒,可通過冥想、深呼吸等方式放松。 4. 適當運動:從輕度的散步、瑜伽開始,逐漸增加運動強度,但要避免劇烈運動。 5. 合理用藥:在醫(yī)生指導下,可服用輔酶 Q10 等營養(yǎng)心肌的藥物,也可能用到鹽酸曲美他嗪片、參松養(yǎng)心膠囊、芪參益氣滴丸等。 總之,心肌炎后的恢復是一個長期的過程,需要患者自身的積極配合和堅持,同時遵循醫(yī)生的建議,才能逐漸改善癥狀,恢復健康。
2025-01-09 02:06
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