晨起感覺(jué)很累、胸悶氣短、氣不夠用，可能是過(guò)度勞累、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)問(wèn)題、貧血、心理因素等所致。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間工作或缺乏休息，身體機(jī)能無(wú)法及時(shí)恢復(fù)，易出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)合理安排工作和休息時(shí)間，保證充足睡眠。 2.心臟疾病：如冠心病、心律失常等，心臟供血或節(jié)律異常。需進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷后，可能需服用阿司匹林、美托洛爾、阿托伐他汀等藥物。 3.呼吸系統(tǒng)問(wèn)題：像慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，影響呼吸功能。可能要做肺功能檢查，治療藥物有沙丁胺醇、布地奈德、氨茶堿等。 4.貧血：血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸障礙。通過(guò)血常規(guī)可確診，治療可能用到硫酸亞鐵、維生素 B12 等。 5.心理因素：焦慮、抑郁等心理障礙也會(huì)引發(fā)。可通過(guò)心理評(píng)估確定，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)或使用抗焦慮抑郁藥物，如帕羅西汀、舍曲林等。 出現(xiàn)晨起很累且胸悶氣短的癥狀，持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，夜間出現(xiàn)呼吸困難很大幾率是由于左心功能不全肺水腫造成的，如果您以前并沒(méi)有做過(guò)心臟方面的檢查，建議去做個(gè)心電圖超聲心動(dòng)圖胸部X光片。如果各項(xiàng)都沒(méi)有問(wèn)題的話有2種可能：1、鼻炎所致分泌物堵塞氣道造成呼吸困難；2、白天過(guò)于勞累或精神壓力過(guò)大，也就是俗稱的“夢(mèng)魘”。如果是這2種的話就沒(méi)什么事，治療鼻炎，睡前清理鼻腔，合理安排休息及派遣壓力就可以了。