脫發應該吃些什么食物?
自從生完孩子后,我經常掉頭發,現在孩子都三周歲了,還是這樣,有時候用手扯一扯頭發就會掉下好幾根,感覺發根很脆弱,頭發很容易拉斷韌性不夠,不知道該吃些什么東西,食用方面應該如何調理,請教各位專家,對了本人有孩子前生過急性腎于腎炎,不知道有沒有影響,早就好了,請教了
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回答1
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王錦濤 副主任醫師
鄲城縣第二人民醫院
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內科
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你好,脫發可以分為生理性脫發和病理性脫發。生理性脫發多是由壓力,緊張焦慮等情緒引發的;而病理性脫發多是由疾病,遺傳因素等引起如雄激素性脫發,斑禿等。根據你的情況應該是生完孩子后的壓力,不良情緒等引發,與過往的急性腎盂腎炎關系不大。建議補充含鐵質,植物蛋白的食物如大豆、黑芝麻、玉米等。
2018-08-29 13:44
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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您好,脫發是很常見的一種現象,建議您到正規脫發植發中心看是什么原因引起的,針對性的治療,這樣也好對癥下藥,祝您早日把問題解決。
2015-11-25 14:23
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,多食防脫發的食物,有的脫發是因為營養缺乏造成的,這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物,例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等,除了有針對性的補充營養之外,還要均衡營養,只有均衡營養才能有健康的身體,健康的身體可以使情緒愉快,從而調節其他原因引起的脫發。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
2015-11-25 07:47
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