31 歲女性經常出現呼吸不順暢、氣短和胸悶的癥狀，可能由多種原因引起，如心理因素、呼吸系統疾病、心血管疾病、貧血、環境因素等。 1. 心理因素：長期的精神緊張、焦慮或壓力過大，可能導致植物神經功能紊亂，出現呼吸不暢等癥狀。這種情況需要調整心態，保持良好的情緒，必要時可尋求心理醫生的幫助。 2. 呼吸系統疾病：如慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘等，炎癥或氣道痙攣會影響呼吸。需要進行肺功能檢查、胸部影像學檢查等明確診斷，治療上可能會用到沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、噻托溴銨粉吸入劑等藥物。 3. 心血管疾病：心肌缺血、心律失常等心血管問題也可能引起類似癥狀。通過心電圖、心臟超聲等檢查來診斷，治療藥物包括阿司匹林腸溶片、美托洛爾緩釋片、單硝酸異山梨酯片等。 4. 貧血：貧血會導致血液攜氧能力下降，引起氣短、胸悶。通過血常規檢查可明確，治療上可能需要補充鐵劑、維生素 B12 等。 5. 環境因素：長期處于密閉、空氣不流通的環境中，也容易出現呼吸不暢。應多通風，增加戶外活動。 總之，出現呼吸不順暢、氣短和胸悶的癥狀需要引起重視，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

您好，一般出現胸悶或者呼吸困難的話，應該考慮心肺疾病或者神經官能癥。上述的情況建議到醫院就診，查一下心電圖和心臟彩超，胸部透視，如果均未發現異常的話，可能是心臟神經官能癥，一般口服谷維素，維生素B會逐漸好轉的。

你好，感覺呼吸困難是呼吸循環系統疾病。建議到醫院檢查，如胸部X線、CT，心腎功能,、血常規、凝血系統功能的檢查，明確病因對癥治療。

胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經官能性的，即心臟、肺的功能失去調節引起的，經西醫診斷無明顯的器質性病變;重者為心肺二臟的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.

從你的癥狀看，有胸悶氣短，呼吸困難，這情況，考慮是肺部或氣管的炎癥建議化驗血常規，做個胸片檢查，如果有炎癥，用抗菌素口服或靜脈滴注，控制感染就可以，呼吸困難明顯，可以用解除氣管痙攣的藥物治療，，