腰側(cè)面和后背疼一年多，雖檢查肝膽腎臟正常且無(wú)外傷史，但可能由腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、脊柱關(guān)節(jié)炎等引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛和下肢放射性疼痛。可通過(guò)臥床休息、牽引治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等緩解。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷。治療包括休息、物理治療（如熱敷、按摩）、口服止痛藥物（如雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）等。 3. 骨質(zhì)疏松：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，易出現(xiàn)腰背部疼痛。需補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，必要時(shí)使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 4. 帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛：帶狀皰疹病毒感染后，神經(jīng)受損遺留疼痛。可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B1、B12）、止痛藥物（如加巴噴丁）。 5. 脊柱關(guān)節(jié)炎：主要累及脊柱、外周關(guān)節(jié)等，表現(xiàn)為炎性腰背痛。治療常采用非甾體抗炎藥（如美洛昔康）、改善病情抗風(fēng)濕藥（如柳氮磺胺吡啶）等。 出現(xiàn)腰側(cè)面和后背疼，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

病情分析：引起腰疼的原因很多，比如腰肌勞損、腎輸尿管結(jié)石疾病、腰椎疾病、腎虛等通過(guò)你的敘述并不能明確具體原因，建議最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查明確診斷積極治療。