月經前及后乳房脹痛多年，可能是由于激素變化、乳腺增生、不良情緒、內衣不合適、飲食不當等原因引起。 1. 激素變化：女性月經周期中，雌激素和孕激素水平會發生波動。在月經前，激素水平升高，可能導致乳腺組織增生和水腫，從而引起乳房脹痛。月經后，激素水平逐漸恢復正常，脹痛可能減輕，但如果激素調節失衡，脹痛可能持續。 2. 乳腺增生：這是一種常見的乳腺良性疾病。乳腺組織增生過度和復舊不全，會出現乳房脹痛，常伴有乳房腫塊。 3. 不良情緒：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響內分泌系統，導致激素分泌紊亂，進而引起乳房脹痛。 4. 內衣不合適：過緊的內衣會壓迫乳房，影響血液循環和淋巴回流，導致乳房脹痛。 5. 飲食不當：過多攝入咖啡因、脂肪等食物，可能影響激素平衡，引發乳房脹痛。 如果乳房脹痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，如乳頭溢液、乳房腫塊質地變硬等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

您好，月經前期乳房脹痛是受體內激素的影響。月經周期是隨著體內激素水平的不斷變化而形成的。下次月經提前14天是排卵期，卵巢排卵后體內雌激素和孕激素水平會不斷上升，大概7-10天左右達到高峰期。乳房在激素的的刺激下會有所長大，影響比較大的女性就會出現乳房脹痛，變硬等情況，這就是經前乳房脹痛的生理原因。之后隨著孕激素的逐漸降低，慢慢就會恢復正常。疼痛時可以熱敷乳房，減緩脹痛。

我也是這樣啊，可能是正常反映