風濕病患者飲食上有何講究和適宜食物
2025-01-08 10:18
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我媽媽得了風濕病，不知道她在飲食上需要注意些什么。我想把她接過來跟我和我媳婦兒一起住，我們希望能好好照顧她，想給買些好東西吃，但是不太清楚風濕病有什么飲食禁忌沒有。想得到怎樣的幫助：得了風濕病的話吃哪些東西比較好？
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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風濕病患者的飲食需注意營養均衡，避免刺激性食物。適宜多吃富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如魚類、蔬菜、水果、堅果、全谷物等。 1.蛋白質：風濕病患者需要充足的蛋白質來維持肌肉和組織的健康，可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等。 2.維生素：維生素 C 和維生素 D 對風濕病患者很重要。新鮮的水果如橙子、草莓富含維生素 C；魚肝油、蛋黃富含維生素 D。 3.礦物質：鈣能維持骨骼健康，可通過乳制品、豆制品補充；鐵能預防貧血，可從紅肉、菠菜中獲取。 4.蔬菜：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、生菜等，它們富含抗氧化物質和膳食纖維。 5.水果：選擇低糖水果，如蘋果、梨等，有助于提供能量和營養。 6.全谷物：糙米、燕麥等全谷物富含膳食纖維和 B 族維生素。 總之，風濕病患者的飲食要多樣化，合理搭配，以增強身體抵抗力，緩解病情。但飲食調整不能替代正規治療，患者仍需遵醫囑進行藥物治療和定期復查。
2025-01-08 19:29
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