白帶夾血且房事時小腹不適，可能是由婦科炎癥、宮頸病變、內分泌失調、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等引起。 1.婦科炎癥：如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等，炎癥刺激可導致局部組織充血、水腫，出現上述癥狀。治療常使用甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗生素。 2.宮頸病變：包括宮頸息肉、宮頸糜爛、宮頸癌前病變等。需進行宮頸細胞學檢查和 HPV 檢測。治療方法有物理治療、手術治療等。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素過高或孕激素不足。可通過調整生活方式、必要時補充孕激素來改善。 4.子宮內膜息肉：息肉組織較脆弱，易引起出血。通常需宮腔鏡手術切除。 5.子宮肌瘤：肌瘤增大可能壓迫周圍組織或影響子宮收縮。小肌瘤可觀察，大肌瘤多需手術治療。 出現白帶夾血且房事時小腹不適的情況，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要注意個人衛生，保持良好的生活習慣。

這樣的話，可以先用潔爾陰洗洗，涂擦克霉唑軟膏，生活有規律，堅持體育鍛煉，增強自身抵抗力不要經常坐浴，不到公共浴場洗淋浴，選擇吸收力強，透氣性好的衛生巾，勤更換，避免微生物的滋生