腳氣和狐臭是常見的皮膚問題，多由真菌感染、汗腺分泌異常等引起。治療方法包括注意個人衛生、使用藥物、物理治療、調整生活習慣等。 1.個人衛生：每日洗腳、勤換鞋襪，選擇透氣性好的鞋子和襪子，保持腳部和腋窩干燥清潔。 2.藥物治療：腳氣可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等抗真菌藥物；狐臭可使用烏洛托品溶液減少汗液分泌。 3.物理治療：對于嚴重的腳氣和狐臭，可考慮激光治療、微波治療等。 4.調整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒。 5.生活習慣：規律作息，避免熬夜，適當運動增強免疫力。 總之，去除腳氣和狐臭需要綜合多種方法，并且要堅持治療和保持良好的生活習慣。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，腳氣目前較好的方法是內用和外用藥相結合，內服蘭美抒，外用達克寧，一般藥店都有售，口服一般一周，較嚴重的服用二周。狐臭可以外用黃柏液、氧化鋅撲粉等，可以減少大汗腺分泌和抑制細菌生長,從而可以消除臭味，對腋臭有治療作用。