查出維生素 A 過多病,飲食上能吃什么?
其實我的身體自我感覺挺好的,但是最近感覺身體明顯有些不舒服,扛不住了,去醫院做了下檢查,結果體檢后查出來得了維生素A過多病。我現在還能吃啥呀
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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查出維生素 A 過多病后,飲食方面需特別注意。應避免富含維生素 A 的食物,選擇清淡、營養均衡的飲食,包括新鮮蔬菜、水果、優質蛋白食物等。 1. 蔬菜:多吃綠葉蔬菜,如菠菜、芹菜等,它們富含維生素 C、維生素 K 和膳食纖維。 2. 水果:可選擇維生素 C 豐富的水果,如橙子、草莓、獼猴桃等,有助于增強免疫力。 3. 主食:以谷物類為主,如糙米、燕麥等,提供能量且富含膳食纖維。 4. 優質蛋白:如雞肉、魚肉、豆腐等,有助于身體恢復。 5. 低脂食物:避免高脂食物,選擇低脂的奶制品、瘦肉等,減輕身體負擔。 總之,維生素 A 過多病患者的飲食要注重均衡和多樣化,避免再次攝入過多維生素 A。同時,要定期復查,遵循醫生的建議調整飲食和治療方案。
2025-01-08 21:38
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,維生素A是一種脂溶性維生素,與骨骼生長、上皮組織代謝和再生,以及視網膜視紫紅質的貯藏有關。維生素A能干擾軟骨細胞的代謝,影響硫酸軟骨素的合成,還能使骨膜下骨質增多,使鄰近骨松質的髓腔纖維化。大劑量維生素A能使小鼠骨骼破骨細胞增多,骨吸收增加,易于發生骨折;還能使狗生長板過早愈合
2015-11-26 04:51
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