精神不振、記憶力減退、多夢，且有手淫和頻繁房事的情況，可能與腎虛、神經衰弱、心理因素、睡眠質量差、營養不良等有關。 1. 腎虛：長期手淫和頻繁房事可能導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛可表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽虛則可能有畏寒肢冷、神疲乏力等癥狀。可服用六味地黃丸、左歸丸等藥物調理。 2. 神經衰弱：過度的性活動可能引起神經功能紊亂，出現易疲勞、注意力不集中等。可使用谷維素、維生素 B1 等改善神經功能。 3. 心理因素：對性活動的過度關注或焦慮可能產生心理壓力，進而影響精神狀態。需要進行心理疏導，保持良好心態。 4. 睡眠質量差：頻繁的性活動可能影響睡眠，導致多夢、睡眠淺。要養成良好的睡眠習慣，創造安靜舒適的睡眠環境。 5. 營養不良：頻繁的性活動會消耗較多能量，若營養補充不足，也會影響身體機能。應均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 出現上述癥狀應引起重視，調整生活方式，必要時及時就醫，在醫生的指導下進行治療和調理。

您好,很高興為你解決問題,根據您的描述，指導意見如下　　1、中醫辨證治療　　這里講到的中醫治療方法并不是平時說的中草藥治療，而是指依靠自然鍛煉增大陰莖的方法，這種方法不依靠任何藥物和手術，是從男性生理結構出發，通過鍛煉促使陰莖部位血液循環及海綿體充血功能加強，從根本上解決陰莖短小的問題。2、手術治療　　陰莖短小是指成年男子的陰莖短而細小，影響性交，并且伴有男性第二性征（陰毛、腋毛和胡須、變聲、喉結、男性生殖器形態等）發育不全或逐漸退化，精神萎靡，全身乏力，缺乏男性的陽剛之氣；陰毛稀少，性欲減退，或出現陽痿、早泄等性功能障礙的毛病，若正常的陰莖偏小，但不影響性生活，不伴有性癥退化，便不宜當疾病對待的。需要幫助他們認識到陰莖大小不是性生活的關鍵所在，是無需診治的。有些人認為自慰，導致陰莖縮小，也是一種心理問題。應在進入青春期之前注射大劑量的雄激素，可以促進陰莖發育，促使男性第二性征的出現，有助于婚后進行正常的性生活。

成年人的陰莖短小的問題是需要手術才可以的

你好!還有其他不適嗎?首先生殖器的長短和發育有關系,你現在年齡屬于成年男性,臨床上任何藥物都不能促使人體再次發育.而正常成年男性的陰莖在萎軟狀態下長7-9cm,勃起時長11-16cm.目前正規的醫院可以做陰莖延長,運用先進的設備和高超的醫術為陰莖短小患者帶來了福音,手術切口更加美觀,陰莖懸韌帶切斷,陰莖,陰囊角的重建更加充分,延長效果更好,手術效果肯定,術后恢復快,7-10天即可拆線,不會影響性生活,由于它是一個技術含量非常高的手術,建議到正規的專科進行手術,避免出現手術的失敗,造成不良反應.希望我的回答能幫助到你!13

你好!首先生殖器的長短和發育有關系,你現在年齡屬于成熟男性,臨床上任何藥物都不能促使人體再次發育.而正常成年男性的陰莖在萎軟狀態下長7-9cm,平均周長6.9-9.4cm.勃起時長11-16cm.平均周長10.8cm；若陰莖發育異常或偏小,可以通過手術改善,建議到正規的醫院就診,針對性檢查治療,祝你健康!13