每天洗頭但仍有頭皮屑且頭發(fā)出油多，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染、洗發(fā)水不合適、飲食因素、作息不規(guī)律等原因造成的。 1. 皮脂腺分泌旺盛：頭皮的皮脂腺分泌過于活躍，導(dǎo)致油脂增多，容易滋生細(xì)菌和真菌，產(chǎn)生頭皮屑。應(yīng)注意保持頭皮清潔，避免過度刺激頭皮。 2. 馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種常見的真菌，過度繁殖會(huì)破壞頭皮的微生態(tài)平衡，引發(fā)頭皮屑和出油。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 3. 洗發(fā)水不合適：某些洗發(fā)水可能不適合個(gè)人發(fā)質(zhì)，無法有效清潔頭皮或過于刺激。建議選擇溫和、去屑控油的洗發(fā)水。 4. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多，可能影響皮脂分泌。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，少吃油膩和刺激性食物。 5. 作息不規(guī)律：長期熬夜、精神壓力大等，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭皮健康。要保證充足的睡眠，學(xué)會(huì)放松心情。 總之，要改善頭皮屑多和頭發(fā)出油的情況，需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好據(jù)您描述頭皮屑過多毛孔被堵塞就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)容易細(xì)菌增殖而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題一般情況下脂溢性皮炎是引發(fā)頭皮屑最主要的原因建議您可以嘗試用一下抗真菌藥物“酮康唑另外驗(yàn)方：用洋蔥汁擦頭皮然后用溫水洗凈；生活應(yīng)該有規(guī)律心情舒暢飲食上注意多吃堿性食物如海帶、紫菜常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用祝您身體健康

您好用醋洗頭可以令頭發(fā)飄順容易打理而且兼有去頭皮屑的功效另外要多吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物如動(dòng)物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是很有幫助的特別注意不要經(jīng)常熬夜

用食鹽加入硼砂少許放入盆中再加入適量清水使其溶解后洗頭對(duì)于消除頭皮發(fā)癢減少頭屑有很好效果.陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻.每天若能堅(jiān)持洗頭1次不僅能去屑止癢對(duì)于減少頭發(fā)分叉防治頭發(fā)變白也具有一定效果.

你好建議你使用好一點(diǎn)的洗發(fā)水如果還嚴(yán)重就需要及時(shí)就醫(yī)了