患有牛皮癬需要注意皮膚護理、飲食調整、心理狀態、避免刺激、規律作息等。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓，使用溫和無刺激的護膚品。洗澡時水溫不宜過高，避免使用刺激性強的沐浴產品。 2.飲食調整：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果。減少辛辣、油膩、海鮮等可能加重病情的食物攝入。 3.心理狀態：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒。可通過適當運動、與親友交流等方式緩解壓力。 4.避免刺激：避免皮膚受到外傷、感染，遠離化學物質和過敏原。注意季節變化，做好防護措施。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 總之，牛皮癬患者在日常生活中要多方面注意，積極配合治療，以控制病情，提高生活質量。

你好，牛皮癬患者對自己的病情應保持正確的態度，再積極治療的同時，還要注重精神調節。可以用手掌或毛刷沿牛皮癬患者足部陽明胃經，由上而下沿經絡推擦，并在足三里穴按揉，以酸脹為度。用手指從牛皮癬患者腕至指端，沿手大腸經，手三焦經，手小腸經作按揉摩擦。在牛皮癬患者足陽明胃經的足部作由下而上輕快的擦法，并揉銀屑病患者太溪、三陰交、殷門諸穴，均以酸脹為度，擦涌泉至熱為佳。