下部腰椎按住疼且胯里面憋悶疼，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、髖關節病變、局部炎癥、神經受壓等原因所致。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經根，可引起腰部和胯部疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導致腰部肌肉損傷，出現疼痛。需注意休息，適度按摩，可服用氯唑沙宗片等。 3. 髖關節病變：如髖關節滑膜炎、股骨頭壞死等，會有胯部不適。治療根據病情，可能包括藥物（塞來昔布、仙靈骨葆膠囊）、理療或手術。 4. 局部炎癥：如盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，或泌尿系統炎癥，也可能放射至胯部。需抗感染治療，常用藥物有頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 5. 神經受壓：如梨狀肌綜合征，梨狀肌壓迫坐骨神經，引起疼痛。可采取針灸、熱敷等治療。 出現下部腰椎及胯部疼痛，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累。

朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能存在腰椎間盤突出的可能。注意腰椎ct的復查看。

你好考慮是腰椎病引起的，建議您到醫院拍片檢查看看，查明病因對癥治療，避免勞累