活動后骨關節咯嘣響且右肩疼，網球肘反復怎辦
2025-01-08 09:18
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各位專家您好:下面的幾個問題請您費心解答,在此表示感謝1.我的骨關節近一個月來只要活動后就咯嘣響,不知是否還要加強鍛煉,本次發病及持續時間:30-40天,右肩有疼痛感目前一般情況:病史:無,有時血壓高,藥物控制以往診斷治療經過及效果:無2.網球肘已有四年了,時好時壞,求助如何預防.治療.做過理療.激光.治療效果不佳.
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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活動后骨關節響且伴有疼痛，網球肘長期反復，可能與關節磨損、肌肉勞損、炎癥、運動不當、基礎疾病等有關。 1.關節磨損：長期活動或運動過度可能導致關節軟骨磨損，產生響聲和疼痛。應避免過度活動，注意關節休息和保護。 2.肌肉勞損：運動強度過大或姿勢不正確，易造成肌肉勞損。需糾正運動方式，適當進行肌肉拉伸和放松。 3.炎癥：關節或周圍組織的炎癥會引起相應癥狀。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4.運動不當：運動前未充分熱身或運動后未拉伸，易引發問題。要養成良好的運動習慣。 5.基礎疾病：如高血壓等，可能影響血液循環和代謝。控制好基礎病，有助于改善關節情況。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療和預防措施，以減輕不適，促進恢復。
2025-01-09 01:21
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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