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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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夏季防止中暑可以通過(guò)食用一些常見(jiàn)的食物，如西瓜、綠豆、苦瓜、綠茶、黃瓜等。 1.西瓜：西瓜富含水分和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能有效補(bǔ)充因出汗而流失的水分和電解質(zhì)，起到清熱解暑的作用。 2.綠豆：綠豆具有清熱解毒、消暑利水的功效。可以煮綠豆湯飲用，幫助身體散熱。 3.苦瓜：苦瓜味苦性寒，能清熱瀉火、消暑解毒。可涼拌或炒制食用。 4.綠茶：綠茶中的茶多酚等成分有助于清熱解暑，提神醒腦。 5.黃瓜：黃瓜水分含量高，還含有維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能清熱解渴。 總之，在夏季合理搭配食用這些食物，有助于預(yù)防中暑，但如果身處高溫環(huán)境，還需注意做好防護(hù)措施，如避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下、及時(shí)補(bǔ)充水分等。
2025-01-08 17:03
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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夏天要喝綠豆湯，這個(gè)是很好的預(yù)防中暑的食物，另外要避免在陽(yáng)光下暴曬。外出的時(shí)候，天氣很熱的時(shí)候記住打傘遮擋陽(yáng)光。
2015-11-25 23:41
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是中暑? 中暑是指人長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快，需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為：先兆中暑，輕癥中暑，重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為：熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類型。 查看全文»
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蘇雪娥
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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