上火導致牙齦腫痛、臉浮腫，應注意口腔衛生、調整飲食、合理用藥、適當休息、及時就醫。同時，了解病因和預防措施也很重要。 1. 口腔衛生：堅持早晚刷牙，使用牙線和漱口水，清除食物殘渣和細菌。 2. 調整飲食：避免辛辣、油膩、甜膩食物，多喝水。可吃梨、柚子、西瓜等水果敗火。干飯可以吃，但要煮得軟一些，便于咀嚼和消化。 3. 合理用藥：在醫生指導下，可使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等藥物緩解癥狀。 4. 適當休息：保證充足睡眠，避免勞累，有助于提高身體抵抗力。 5. 及時就醫：若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院口腔科就診。 6. 了解病因：可能是牙周炎、牙齦炎、智齒冠周炎等引起。 7. 預防措施：養成良好的口腔衛生習慣，定期洗牙，均衡飲食，避免上火。 總之，上火牙齦腫痛臉浮腫需要綜合處理，注意各方面細節，才能盡快恢復健康。

你好，我來回答你的問題，這種牙齦腫痛最好是積極的查找原因，比如是齲齒、還是智齒發育。建議你要用抗菌素，比如頭孢類，最好是靜脈注射效果會好些。飲食上只能吃稀粥，比如小米粥，顆粒小，要吞咽。蔬菜中有去火作用的是冬瓜、黃瓜、芹菜、蘿卜等，水果中西瓜、蘋果、獼猴桃、柚子等。