脂溢性禿發是一種常見的脫發類型，與遺傳、激素、皮脂分泌、精神因素和飲食等有關。在食療方面，水果和蔬菜可發揮一定作用，如蘋果、香蕉、橙子、菠菜、芹菜等。 1. 蘋果：富含維生素和礦物質，有助于維持頭皮健康，促進頭發的生長。 2. 香蕉：含有鉀元素，能調節體內電解質平衡，對改善頭皮環境有益。 3. 橙子：富含維生素 C，具有抗氧化作用，可減輕毛囊的氧化損傷。 4. 菠菜：含有多種維生素和鐵元素，能為頭發提供營養，改善發質。 5. 芹菜：富含膳食纖維和維生素，有助于調節皮脂分泌，減少油脂對毛囊的堵塞。 6. 獼猴桃：含有豐富的維生素和氨基酸，能滋養頭皮，增強頭發的韌性。 總之，通過合理攝入這些水果和蔬菜，對脂溢性禿發的改善有一定幫助，但食療不能替代專業治療。患者還應保持良好的生活習慣，避免熬夜和精神緊張。如脫發嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑進行治療。

脂溢性脫發以往稱早禿，男性型禿發，雄性禿發，彌漫性禿發，普通性脫發、遺傳脫發等，其病與遺傳、雄性素、皮脂溢出相關，癥狀為頭皮部油脂分泌過多，頭發有油膩感。脂溢性脫發在中醫中被稱為“柱發癬”或“蟲蛀脫發”由于濕熱侵襲肌膚，使營養失調，腠理不固，脈絡瘀阻，精血生化不利致使毛根不固造成脫發，辨證為：脾胃濕熱（平素嗜食，甘肥，頭發油濕，鱗屑油膩，頭發疫癢，毛發脫落）；血虛風燥（頭發干燥，稀疏脫落，鱗屑疊起，頭皮病癢）由于藥物治療不能根本改變患者的遺傳素質，所以必須堅持使用，否則停藥后脫發還會繼續，并回復到治療前的水平