T 三角區長痘可能與多種因素有關，如油脂分泌旺盛、內分泌失調、不良飲食、皮膚清潔不當、毛囊角化異常等。 1.油脂分泌旺盛：T 區皮脂腺分布密集，油脂分泌過多易堵塞毛孔，引發痘痘。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素水平升高，會刺激皮脂腺分泌增加。 3.不良飲食：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，可導致皮脂分泌增多，誘發痘痘。 4.皮膚清潔不當：未能及時清潔皮膚，使得污垢和角質堆積，阻塞毛孔。 5.毛囊角化異常：毛囊口角質細胞過度增生，使毛囊口變小，皮脂排出不暢，形成痘痘。 6.壓力與作息：長期精神壓力大、睡眠不足，影響內分泌和新陳代謝，易導致痘痘產生。 要改善 T 三角區長痘的情況，需注意保持良好的生活和飲食習慣，做好皮膚清潔和護理。如痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。可使用的藥物有維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。但用藥需遵醫囑。

你好，你這叫痤瘡，即我們所謂的青春痘，是一種發生于面部的慢性炎癥。治療：1.建議你可以買個痤瘡針，將每個痘痘挑破后，將里面的分泌物擠出，一定要擠干凈，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝膠，一天兩次。此外生活中的調理也非常重要：飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保證充足的睡眠，不熬夜。盡量在晚上11點之前睡覺。