感冒后全身沒勁乏力，可能是病毒感染未愈、營養(yǎng)缺乏、睡眠不足、心理因素、原有基礎(chǔ)疾病加重等原因所致。 1.病毒感染未愈：感冒病毒可能仍在體內(nèi)活躍，影響身體機(jī)能，導(dǎo)致乏力。此時(shí)應(yīng)注意休息，多喝水，促進(jìn)身體代謝。 2.營養(yǎng)缺乏：感冒期間食欲減退，營養(yǎng)攝入不足，身體能量供應(yīng)不足。需補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜和水果。 3.睡眠不足：感冒可能影響睡眠質(zhì)量，睡眠不足會使人感到疲倦無力。要保證充足的睡眠，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4.心理因素：感冒帶來的不適可能導(dǎo)致焦慮、緊張等情緒，影響精神狀態(tài)。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持樂觀。 5.原有基礎(chǔ)疾病加重：如果本身患有慢性疾病，如貧血、糖尿病等，感冒可能使病情加重，出現(xiàn)乏力癥狀。需及時(shí)監(jiān)測基礎(chǔ)疾病的相關(guān)指標(biāo)，必要時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，感冒后全身沒勁乏力可能由多種原因引起。如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。

考慮是有勞累、缺鈣導(dǎo)致的，建議適當(dāng)按摩，避免勞累，補(bǔ)鈣治療.祝你健康。