腹腔鏡疝修補(bǔ)后能進(jìn)行長時間跑步鍛煉的時間因人而異，通常取決于患者的恢復(fù)情況、手術(shù)效果、術(shù)后護(hù)理、個體身體素質(zhì)以及有無并發(fā)癥等因素。 1.恢復(fù)情況：如果術(shù)后切口愈合良好，身體沒有明顯疼痛和不適，一般在 3 個月左右可以嘗試長時間跑步。 2.手術(shù)效果：若手術(shù)過程順利，疝修補(bǔ)牢固，恢復(fù)時間可能相對較短。 3.術(shù)后護(hù)理：術(shù)后保持傷口清潔，避免感染，注意飲食營養(yǎng)均衡，有助于身體恢復(fù)，可能在 3 個月左右能進(jìn)行長時間跑步。 4.個體身體素質(zhì)：身體素質(zhì)較好的患者，恢復(fù)能力較強(qiáng)，也許 3 個月左右能進(jìn)行；而體質(zhì)較弱的，可能需要更長時間，如 4 - 6 個月。 5.有無并發(fā)癥：若術(shù)后出現(xiàn)感染、血腫等并發(fā)癥，恢復(fù)時間會延長，可能需要 6 個月甚至更久才能長時間跑步。 總之，腹腔鏡疝修補(bǔ)術(shù)后進(jìn)行長時間跑步鍛煉的時間不能一概而論。患者應(yīng)在術(shù)后定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議，根據(jù)自身恢復(fù)情況逐漸增加運(yùn)動量，切勿過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以免影響手術(shù)效果和身體恢復(fù)。

你好，從醫(yī)學(xué)角度分析來說，腹腔鏡疝修補(bǔ)后，至少要6-12月后，可進(jìn)行長時間跑步鍛煉，因跑步鍛煉易引起腹壓增高致疝復(fù)發(fā)。建議生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時間，加強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)食含蛋白質(zhì)較高的食物及含鐵豐富的食物，如魚、排骨、雞、蛋、豬肝、胡蘿卜等，以利術(shù)后的恢復(fù)。