急性腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，多由腰椎退變、損傷等引起。治療方法多樣，包括牽引、藥物、物理治療等。牽引治療有一定效果，但并非適用于所有人，需綜合考慮病情、身體狀況等。 1.疾病原理：腰椎間盤突出是由于腰椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫。 2.牽引作用：通過牽引可增大椎間隙，減輕椎間盤壓力，緩解神經根受壓。 3.適用情況：癥狀較輕、病程較短、無明顯神經損傷的患者較適用。 4.注意事項：牽引過程中可能出現不適，如疼痛加重等，需及時告知醫生。 5.綜合治療：往往需配合藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等緩解疼痛、營養神經，以及物理治療如熱敷、按摩等。 6.日常護理：患者應注意休息，避免彎腰負重，加強腰部肌肉鍛煉。 總之，對于急性腰椎間盤突出患者，牽引治療可作為一種選擇，但需在醫生評估指導下進行，結合多種治療方法和日常護理，以促進康復。

如果是比較嚴重的腰間盤突出，牽引也是沒有用的，如果非要想做，可以試一下懸垂單杠/門框，只懸垂不用力，跟牽引一樣的效果。腰間盤突出是長期的累積而成的器質性病變，俗話說“傷筋動骨一百天”，治療起來不能急于求成更不能一蹴而就。但是也必須重視起來，抓緊治療，否則越拖越嚴重，也就越難治。在治療上，建議中藥治療。中醫理論中，腰間盤突出屬于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范疇，在這一領域，中醫文化自《黃帝內經》起，幾千年的積淀還是頗有成就的，只要選對藥，完全可以做到治愈。推薦陳李濟的舒筋健腰丸，臨床效果不錯，能夠治標治本。另外，日常習慣也非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超過4kg的重物，不能做彎腰用力的動作。2、注意保暖，不要受涼、受潮。3、注意臥床休息，睡平板床，且采取平臥位。4、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。5、多練習倒走、飛燕。6、晚睡前熱敷腰部，燙燙腳。如果能養成良好的生活習慣，并堅持按照療程服藥，1-2個月以內癥狀基本可以消除，4-5個月就會恢復健康了。

可以的，腰椎間盤突出的主要治療方法就是牽引治療。另外配合藥物，還有推拿、按摩、針炙等方法治療。平時注意休息，不要干重活。

你好，一天一次，每個半個小時，但要提醒，不要盲目在家自己牽引，因為臨床上因為牽引不當導致下肢癱瘓的病例是有的，最好是到專業的科室。最有就是，這個病分膨出，突出，脫出三個癥候，是由膨出未壓迫神經適合做牽引，后兩者做牽引只能暫時緩解癥狀，徹底回納突出的椎間盤的幾率很低，很容易反復發作并進行性加重的。希望我的回答能對您有用。

你好，做牽引還是推薦去中醫針灸推拿診所由專業人士做，力度、穴位都能拿捏準，有利于恢復。在家可以嘗試下按摩方法減少疼痛、助于恢復。躺在床上仰臥，兩腿伸直輪流抬起，動作輕松稍快，以不引起疼痛為度，連做8-10次。急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛。