工作壓力大導致頭發脫落、稀少枯黃，可能與精神因素、營養缺乏、內分泌失調、頭皮疾病、遺傳因素等有關。 1. 精神因素：長期工作壓力大，精神緊張，會影響頭皮血液循環，導致毛囊營養供應不足。應注意調節情緒，適當休息和放松，如進行冥想、瑜伽等。 2. 營養缺乏：頭發的生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等。若飲食不均衡，缺乏這些營養，頭發會變得脆弱易脫落。建議多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類，以及新鮮蔬菜水果。 3. 內分泌失調：壓力可能導致體內激素失衡，影響毛囊生長周期。可通過規律作息、適當運動來改善內分泌。 4. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、真菌感染等，也會引起頭發脫落和發質變差。需就醫診斷，根據具體病情使用藥物治療，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 5. 遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發的傾向。這種情況較難徹底改變，但可通過藥物延緩脫發進程，如非那雄胺、米諾地爾等。 總之，工作壓力大引起的頭發問題需要綜合調理。若脫發嚴重，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態對改善頭發狀況至關重要。

你好,精神壓力大會引起脫發：現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈易使人背負日益沉重的壓力。據研究，壓力不僅與脫發有密切關系，還會加速人的衰老和皺紋增生。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放松.