扭傷腳踝外側但內側疼痛，可能是由于肌肉韌帶牽連、關節結構影響、代償性損傷、炎癥擴散以及神經反射等因素所致。 1.肌肉韌帶牽連：腳踝周圍的肌肉和韌帶相互連接，外側扭傷可能通過這些連接影響到內側。 2.關節結構影響：腳踝關節是一個復雜的結構，外側損傷可能改變關節的受力分布，導致內側受壓疼痛。 3.代償性損傷：身體為了維持平衡和正常行走，內側會承受更多的力量，可能造成代償性損傷。 4.炎癥擴散：扭傷引起的炎癥反應可能會擴散到周圍組織，包括內側。 5.神經反射：損傷刺激神經，通過神經反射引起內側的疼痛反應。 總之，腳踝外側扭傷后內側疼痛是多種因素共同作用的結果。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查和治療。可在醫生指導下使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛。同時注意休息，避免過度活動。

朋友你好。根據你描述的情況考慮消腫的問題主要還是活血化瘀為主的。可以用紅花油局部多按摩。