多動癥患兒的飲食調(diào)整很重要，可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸及膳食纖維的食物，如魚類、蛋類、水果、蔬菜、堅果等。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體生長和修復(fù)所必需的。多動癥患兒可適當(dāng)多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)。 2.維生素：維生素 B 族對神經(jīng)系統(tǒng)有益，如全麥食品、糙米、動物肝臟等富含 B 族維生素的食物。 3.礦物質(zhì)：鋅和鐵對兒童的注意力和行為有影響。富含鋅的食物有牡蠣、瘦肉等，富含鐵的食物有菠菜、動物血等。 4.不飽和脂肪酸：如三文魚、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物，有助于改善大腦功能。 5.膳食纖維：多吃蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，能促進腸道蠕動，維持身體正常代謝。 總之，合理的飲食有助于改善多動癥患兒的癥狀，但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需綜合其他治療方法。同時，家長應(yīng)注意孩子飲食的均衡和多樣化。

你好注意合理營養(yǎng)使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不偏食、不挑食；保證充足的睡眠時間。盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具尤其不能將這類玩具含在口中。在平常的日常飲食中也要特別的注意要多吃蔬菜水果少吃膨化食品等。祝您早日康復(fù)。

你好注意合理營養(yǎng)使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不偏食、不挑食；保證充足的睡眠時間盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具尤其不能將這類玩具含在口中在平常的日常飲食中也要特別的注意要多吃蔬菜水果少吃膨化食品等祝您早日康復(fù)。

你好注意合理營養(yǎng)使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不偏食、不挑食；保證充足的睡眠時間盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具尤其不能將這類玩具含在口中在平常的日常飲食中也要特別的注意要多吃蔬菜水果少吃膨化食品等祝您早日康復(fù)