總膽固醇偏高的原因較多，包括不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、疾病影響以及某些藥物作用等。 1. 不良飲食習慣：長期高油高脂、高糖高鹽飲食，如大量攝入油炸食品、動物內臟等，易導致膽固醇升高。 2. 缺乏運動：身體代謝緩慢，膽固醇難以有效消耗和排出。 3. 遺傳因素：部分人存在家族性高膽固醇血癥，遺傳因素起重要作用。 4. 疾病影響：患有糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，可能影響膽固醇代謝。 5. 藥物作用：某些藥物如糖皮質激素、噻嗪類利尿劑等可能引起膽固醇水平升高。 6. 飲酒：經常飲酒會影響肝臟功能，干擾脂質代謝，增加總膽固醇偏高的風險。 總之，總膽固醇偏高是多種因素綜合作用的結果。要預防和改善這種情況，應保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等。若總膽固醇持續偏高，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好；這個總膽固醇過高主要是從飲食中攝取過多的膽固醇引起的。可以吃點血脂康膠囊。如果高的不是很多的話可以不用吃藥，從飲食上注意一下就行。平時飲食不能過于肥厚，油膩，高脂等，豆漿牛奶及動物肝臟都不能多吃。