27 歲青年控制不住亂說話,如何改善?
尊敬的各位醫生新年好,祝你們開心,快樂。馬到成功。我今年27歲,在我15歲那年因為我打牌父親在忠多親友面前對我棍棒教育,從此我心理壓力好大,有時晚上好晚了,睡覺前都有點控制不住自己“唱歌”減輕點心理壓力!那時候父親又失業,對父親一個大老爺們,經濟生活的小氣管理我很討厭!,如今他已經過世10年,而我這12年來因混得不好,因生活方面,工作方面壓力:一直有點控制不住自己亂說話的毛病。具體表現為:如在做這件事,想到另外一件事的電視情節,或者某個人的名字,就會控制不住說(或者喊)出來,(只會說一二句)。說出來就后悔了,干嘛不快10秒控制就不會說出了,一個人在家的時候想到莫個情節,會說一二句自己的看法,自己都有意識,但是想控制的時候就晚了20秒鐘,或者叫喊莫個人名字。失業的時候和工作壓力大的時候會比較多次(大概一天會有10多次,平時每天3次左右,我擔心這樣下去在公共場合也快控制不住喊說了)。睡眠很好,沒有遺傳,以前有想不現實的習慣,現在比較少了。自己有意識,控制不住自己說話,亂喊亂叫(經常后悔干嘛不早20秒鐘控制,就不會說那一二句,或者喊那一二聲了
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
控制不住亂說話可能由多種因素導致,如心理創傷、精神壓力、神經調節異常、腦部疾病、不良習慣等。 1.心理創傷:早年在親友面前遭受棍棒教育,可能造成心理陰影,影響情緒和行為控制。 2.精神壓力:生活和工作的壓力過大,導致情緒緊張,難以自控。 3.神經調節異常:神經系統的功能紊亂,影響大腦對語言和行為的調控。 4.腦部疾病:某些腦部疾病,如腦部炎癥、腫瘤等,可能影響語言中樞。 5.不良習慣:長期形成的不良語言表達習慣,難以在短時間內糾正。 6.性格因素:性格較為沖動、直率,缺乏自我約束和情緒管理能力。 控制不住亂說話的情況較為復雜,需要綜合考慮多種因素。建議及時尋求專業心理醫生或精神科醫生的幫助,進行全面評估和診斷,制定個性化的治療方案。同時,自身也要積極調整心態,學會放松和減壓。
2025-01-08 15:31
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
-
你這個情況應該是有心理問題的這些心理問題和你成長的家庭環境和社會環境是分不開的,建議你最好去看一下心理醫生,然后吃藥治療
2015-11-26 06:13
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣