月經周期紊亂的原因較多，常見的有內分泌失調、婦科疾病、精神因素、藥物影響以及劇烈運動等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能導致月經周期不穩定。 2.婦科疾病：像子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜異位癥等，會引起異常子宮出血。 3.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。 4.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經周期。 5.劇烈運動：過度的運動，如您做的一小時尊巴操，可能使身體疲勞，影響內分泌，導致月經提前。 總之，月經周期突然紊亂需要引起重視。建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好。確定14號來的是月經嗎。一般來說是不會這么早的。你好，非經期陰道出血有生理性的和疾病性的兩種：一般來說女性在排卵期有的人會出現排卵期出血,即月經中期出血,是指兩次正常量月經之間的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛.如癥狀較輕無需治療,出血量多或影響生育者可用藥物治療.但是陰道不規律出血,還應當想到下列疾病的可能：宮頸息肉.急性陰道炎.重度宮頸糜爛.子宮頸癌.子宮粘膜下肌瘤等.另外,有時因宮內放置節育環,在白帶中也混有一些血絲.建議您到醫院檢查,在醫生的指導下找出病因,作出及時的對因處理和治療.