田七花、菊花、玫瑰花泡在一起喝對降血脂可能有一定輔助作用，但不能單純依靠其達到顯著的降血脂效果。降血脂需要綜合考慮飲食、運動、生活習慣、遺傳因素和藥物治療等。 1. 飲食：保持低脂、低鹽、低糖飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 運動：堅持適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，降低血脂。 3. 生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態，減輕精神壓力。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳因素，血脂代謝存在異常，需要更加注意生活方式和定期體檢。 5. 藥物治療：如果血脂過高，單純生活方式調整無法有效控制，可能需要遵醫囑使用他汀類（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類（如非諾貝特）等藥物治療。 總之，田七花、菊花、玫瑰花泡茶可以作為一種輔助手段，但不能替代正規的降血脂治療。血脂異常者應及時就醫，在醫生的指導下制定個性化的治療方案。

有一定的將低脂肪功效，不過不是太明顯，應選用其他方法。山楂，何首烏，大蒜，綠茶這幾種草藥降低血脂效果顯著，可以選用。