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            骨架未形成怎樣鍛煉促生長及相關(guān)問題

            現(xiàn)在骨架還沒有形成請問怎樣鍛煉才能促進(jìn)骨架長得快,要多久能夠恢復(fù)?有什么后遺癥嗎?怎樣才能沒有后遺癥.是不是我的腿要完全恢復(fù)才能拆石膏!謝謝

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              李強 醫(yī)師

              濰坊市人民醫(yī)院

              三級甲等

              普內(nèi)科

              骨架未形成時,促進(jìn)其生長需要綜合多種方法,包括合理飲食、適當(dāng)運動、充足睡眠、避免不良習(xí)慣、定期復(fù)查等。 1.合理飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品、綠葉蔬菜等,為骨骼生長提供充足的營養(yǎng)支持。 2.適當(dāng)運動:在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一些輕度的肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動練習(xí),避免過度負(fù)重和劇烈運動。 3.充足睡眠:保證每天 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠,有利于生長激素的分泌,促進(jìn)骨骼發(fā)育。 4.避免不良習(xí)慣:如戒煙限酒,減少碳酸飲料的攝入,避免長時間保持同一姿勢。 5.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議的時間間隔進(jìn)行復(fù)查,了解骨骼生長情況,及時調(diào)整治療方案。 總之,骨架未形成時需要耐心和細(xì)心地呵護(hù),遵循醫(yī)生的建議,逐步促進(jìn)骨骼的正常生長和恢復(fù),減少后遺癥的發(fā)生。

              2025-01-09 07:50
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              王海龍 醫(yī)師

              邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              一般是等愈合之后加強關(guān)節(jié)鍛煉就好了,問題不大的,可以放心

              2015-11-26 09:58
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              賀濤 主治醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              你好:建議你配合服用激發(fā)骨細(xì)胞生長中藥,幫助骨痂快速形成,使骨與骨細(xì)胞快速連接,提前愈合恢復(fù).3天止痛消腫,從癥狀上明顯感覺腰部有力量,20天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負(fù)重活動,在保養(yǎng)10天就可以治愈,以X光片為依據(jù).注意:不要吃生冷刺激的食物.茶葉豬肉骨頭是太寒的食物容易控制血液循環(huán)造成推遲愈合以免留下后遺癥.

              2015-11-26 06:11
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              申蘭闊 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,考慮此類疾病建議積極配合骨外科主治醫(yī)師對癥治療.一般需要2個月左右拆除石膏,3個月后可以適當(dāng)鍛煉.

              2015-11-25 20:08
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級

              全科

              你好:建議服用有激發(fā)骨細(xì)胞快速生長的中藥,能促進(jìn)體內(nèi)氧化和還原作用,并維持結(jié)締組織正常功能,增大肌體纖維連接,促進(jìn)傷口愈合,加快血液循環(huán),加快骨痂快速形成.從骨內(nèi)向外連接固定,使骨折處骨痂堅硬牢固.一粒能夠幫助快速激發(fā)骨細(xì)胞生長,使骨內(nèi)的成骨細(xì)胞與軟骨細(xì)胞快速連接,快速修復(fù)破壞的地方,在3天可以止痛消腫后就可以輕微活動,使在最短的時間(20-40天)內(nèi)康復(fù).注意:不要吃生冷刺激的食物.茶葉豬肉骨頭是太寒的食物容易控制血液循環(huán)造成推遲愈合以免留下后遺癥.

              2015-11-25 16:32
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            谷梅

            谷梅 / 副主任醫(yī)師

            擅長:從醫(yī)30多年,有豐富的臨床診療經(jīng)驗,尤其對常見及頑固性皮膚病有獨特的見解,擅長發(fā)揮中西醫(yī)各自優(yōu)勢治療白癜風(fēng)、皮膚白斑、特應(yīng)性皮炎、濕疹、蕁麻疹、面部皮炎等過敏性皮膚病、痤瘡及疤痕、脫發(fā)等疾病的診治,療效顯著。

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            單孔榮

            單孔榮 / 副主任醫(yī)師

            擅長:于泛發(fā)型白癜風(fēng)、肢端型白癜風(fēng)、無色素性痣、貧血痣。擅長濕疹、特異性皮炎、白癜風(fēng)、蕁麻疹、瘙癢癥、痤瘡、真菌病、皰疹病的診治。激光技術(shù)治療尖銳濕疣、色素痣、色素斑。

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