額頭和臉上長痘半年左右，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致痘痘產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，易引發痘痘。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，滋生細菌，引發痘痘。 4.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能導致皮脂分泌增加，誘發痘痘。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，促使痘痘出現。 總之，額頭和臉上長痘的原因較為復雜。患者應注意保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔和飲食健康，若痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，可以使用偏堿性的香皂、硫磺皂洗臉。特別是硫磺皂洗十分有效，平時不要吃辣的食物和油性大的食物。外用維胺脂維E乳膏等藥治療。

建議你可以試試激光祛痘的方法，激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。激光還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過青春痘后留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，再加上具有的激光磨削作用，從而使祛痘祛疤雙向作用合為一體，對青春痘的治療更具完美。