口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，通常由多種因素引起，如免疫因素、遺傳因素、精神因素、飲食因素和創(chuàng)傷因素等。 1. 免疫因素：當(dāng)身體免疫力下降時(shí)，容易發(fā)生口腔潰瘍。此時(shí)應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)免疫力。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳因素，更易患口腔潰瘍。這類人群需注意口腔衛(wèi)生，避免刺激性食物。 3. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大可能導(dǎo)致口腔潰瘍。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，放松心情。 4. 飲食因素：缺乏維生素、微量元素，或常吃辛辣、油膩食物等也會引發(fā)。需均衡飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 5. 創(chuàng)傷因素：口腔內(nèi)的物理創(chuàng)傷，如咬傷、燙傷等也可導(dǎo)致。應(yīng)避免此類傷害，若發(fā)生及時(shí)處理。 總之，口腔潰瘍雖然常見，但也需要重視。如果口腔潰瘍長期不愈或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

這是可以外用維生素C來撒在患處，同時(shí)要多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃有刺激性的食物為好的，有利于恢復(fù)。