舌苔白膩、舌根苔厚黃、口苦咽干、肚子脹、不愛動、下肢肥胖沉重、頭發蒙不舒服發漲，這些癥狀可能是由多種因素引起的，如脾胃濕熱、肝膽濕熱、痰濕內阻、缺乏運動、飲食不當等。 1. 脾胃濕熱：脾胃功能失調，導致濕熱內生。表現為舌苔白膩、肚子脹等。可服用甘露消毒丸、平胃散等。 2. 肝膽濕熱：肝膽疏泄失常，濕熱蘊結。出現口苦咽干、舌苔黃等。可用龍膽瀉肝丸、茵梔黃口服液。 3. 痰濕內阻：體內痰濕聚集，阻礙氣血運行。造成下肢肥胖沉重等。可選擇二陳丸、參苓白術散。 4. 缺乏運動：身體代謝緩慢，氣血不暢。應適當增加運動量，如散步、慢跑等。 5. 飲食不當：過多食用肥甘厚味，損傷脾胃。要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。 出現這些癥狀，應及時調整生活方式，必要時就醫，在醫生指導下用藥治療。

你好，這個考慮是脾胃虛弱導致的。你這個可以用參苓白術丸和健脾丸來調理一下的，飲食上少吃辛辣刺激的食物，三餐定時定量。

引起口苦的原因很多,有消化系統,呼吸系統,心血管系統疾病的人均可出現口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦;其他如疲勞,睡眠不足,過度吸煙,酗酒等同樣會引起口苦;至于患有某些腫瘤的病人,那口苦就更多見了.一般性的口苦雖算不上什么大病,但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒,而且還會使患者味覺減退而影響食欲

你好，這種情況可以用中藥調理，這是濕熱內阻，需要清熱利濕，可以根據三仁湯加減，比如杏仁，薏苡仁，豆蔻仁，半夏，木通，滑石，竹葉等等。找有經驗的中醫師看病，不要喝酒，不要吃油膩的食物，鍛煉身體，祝早日康復，健康快樂。

你好，根據你的敘述，有可能有脾虛，氣虛的問題，當然這個還需要做檢查來判斷建議你可以去醫院看一下中醫，根據八綱辨證來進行疾病的辨證治療和調理，中醫在身體調理方面還是比較有先進性的！