天天早上起來眼睛腫，可能是由于睡眠不足、睡前飲水過多、過敏、腎臟疾病、心臟疾病等原因造成的。 1. 睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差，會影響身體的代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致眼部組織液積聚，引起眼睛腫。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 睡前飲水過多：睡前大量飲水，腎臟無法及時排出多余水分，容易造成眼部水腫。建議睡前控制飲水量。 3. 過敏：接觸過敏原，如花粉、塵螨等，可能引發(fā)眼部過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫、瘙癢。可使用抗過敏藥物如氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等。 4. 腎臟疾病：腎小球腎炎等腎臟疾病會影響腎臟的濾過功能，導(dǎo)致水鈉潴留，引起眼部浮腫。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行治療。 5. 心臟疾病：心力衰竭時，心臟泵血功能減弱，血液回流受阻，也可能出現(xiàn)眼部水腫。治療包括改善心功能、利尿等。 如果經(jīng)常出現(xiàn)早上眼睛腫的情況，且調(diào)整生活習(xí)慣后仍無改善，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。

黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環(huán)不良；無病體虛或大病初愈的病人；性生活過度。注意這些因素是很重要的。也可試試土豆片敷眼的方法的