對于月經周期為 28 - 30 天，4 月 14 日來月經 20 日干凈的女性，其排卵日通常在下次月經來潮前 14 天左右，易受孕時間在排卵日前后幾天。影響受孕的因素包括排卵規律、卵子質量、精子質量、生殖道健康、性生活時間等。 1. 排卵規律：一般來說，排卵日可能在 4 月 28 日至 30 日之間。但排卵時間可能會受情緒、環境、疾病等影響。 2. 卵子質量：良好的生活習慣，如充足睡眠、均衡飲食、適度運動，有助于提高卵子質量。 3. 精子質量：男性的精子質量對受孕也很關鍵，避免高溫、戒煙戒酒等有利于保證精子活力。 4. 生殖道健康：沒有婦科炎癥、輸卵管通暢等，能為受孕創造良好條件。 5. 性生活時間：在排卵日前后適當增加性生活頻率，可提高受孕機會。 總之，備孕期間要保持良好的身心狀態，關注自身身體變化，如有異常及時就醫。

你好，如果月經周期正常，排卵期是在下次月經來的前14天左右的，即是在30號左右，可以用排卵試紙進行檢測后再同房為好的。懷孕的機率比較大。

安全期就是俗話的前七后八，經期前7天和后8天是安全的。安全期的計算方法是。安全期避孕法的優點是不使用任何避孕藥具和手術，只是選擇在安全期內性生活，沒有避孕藥具的副反應和手術的顧慮，符合人體的自然狀態。祝您健康。

你好，月經周期正常，排卵期是在下次月經來的前14天左右的，即是在30號左右，可以用排卵試紙進行檢測后再同房為好的。懷孕的機率比較大。