早上起來小腿酸痛，可能由運動過度、缺鈣、著涼、血管問題、腰椎疾病等引起。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.運動過度：大量運動后肌肉疲勞，產生乳酸堆積，導致酸痛。
2.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響肌肉功能。
3.著涼：腿部受寒，血液循環不暢。
4.血管問題：如靜脈曲張，影響血液回流。
5.腰椎疾病：腰椎間盤突出等壓迫神經，引起小腿放射性酸痛。
如果小腿酸痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，對癥治療。

可以不信,但不可不試..每天用熱水燙腳..30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好..睡前用十指向后梳頭5.。6下..從上往下推小肚子200次，以舒服為好..對你很有療效，請試試.肯定是前天勞動過度引起的,肌肉神經拉傷,沒事過兩天就好了.一為腿部肌肉肌膜與韌帶的疼痛，這種腿痛常局限於原受傷部位的肌肉，最遠者延伸到臀部或大腿。多數的原因為肌肉拉傷、慢性疲勞造成勞損、肌肉僵硬與纖維化現象。肌肉疼痛的表現若因疲勞多呈酸痛，若因拉傷與挫傷則有腫痛的現象，疼痛的發生多在休息中或休息之后發生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒過來。一般而言這種腿痛，仍然可如正常人站立或行走，惟獨久坐時或工作勞動過度會開始發生。祝你成功

你好；這種情況應該有缺鈣的情況建議補鈣治療結合維生素E,DC.等藥物治療一段時間。

你好，根據你的癥狀考慮可能是慢性肌肉損傷或者是缺鈣導致。建議你到醫院找醫生做詳細檢查確診病因，給予補鈣治療，如果是缺鈣引起的話，應該補鈣3天左右就明顯減輕了，如果不是缺鈣引起的，那你就需要吃點尼美舒力分散片和三七片。

你好，通常腿痛有很多原因，可能是有神經受壓，也可能是關節炎，也可能是有血供不足。建議進一步檢查，平時要注意休息，避免勞累，可以適當理療

你好，可能與缺鈣有關系，建議適當補充鈣。可以口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關系。建議注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷試試