怕冷又內(nèi)熱且臉上長(zhǎng)痘，在夏天可通過(guò)飲食調(diào)理。比如飲用菊花茶、金銀花茶、荷葉茶、綠豆湯、冬瓜湯等。同時(shí)要注意生活習(xí)慣和情緒調(diào)節(jié)。 1.菊花茶：菊花有清熱解毒、清肝明目的作用，能幫助緩解內(nèi)熱，減輕痘痘癥狀。 2.金銀花茶：金銀花有疏散風(fēng)熱、清熱解毒的功效，對(duì)體內(nèi)熱毒有一定的清除作用。 3.荷葉茶：荷葉能清熱利濕，有助于改善體內(nèi)濕氣，調(diào)節(jié)身體的寒熱平衡。 4.綠豆湯：綠豆性涼，有清熱解毒、消暑利水的效果，適合夏天飲用。 5.冬瓜湯：冬瓜具有清熱、利水、消腫的作用，可促進(jìn)體內(nèi)代謝，改善身體狀況。 總之，對(duì)于怕冷又內(nèi)熱長(zhǎng)痘的情況，除了適當(dāng)飲用上述飲品，還應(yīng)保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，少吃辛辣油膩食物，保持心情舒暢。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

食補(bǔ)也要講究火候,北方的天氣不適合用人參等大補(bǔ)的藥材,西洋參相對(duì)比較溫和,不容易上火,第一次先服一兩片,依照自己身體的反應(yīng)再逐漸地增加到合適的量.同時(shí)食物要在溫?zé)岬臅r(shí)候吃,不要貪涼或是吃涼飯涼菜.

您好，這位女士，您這樣的情況應(yīng)該是體內(nèi)激素的問(wèn)題建議：到正規(guī)的醫(yī)院檢查，確診病情，選擇中藥的調(diào)理，不吃辛辣刺激的食物

你好，這種情況可外擦海普林，口服維生素c及晴甘平治療，注意飲食這方面還是比較重要的少吃辛辣海鮮牛羊肉等，要放松緊張情緒，保持樂(lè)觀，防止感情過(guò)激，特別是注意避免情緒緊張，焦慮，生活力求有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合

根據(jù)你的描述應(yīng)該屬于肝火旺盛你好，建議平時(shí)可以用菊花，枸杞代茶飲，祝身體健康！