空腹血糖 3.25 偏低，可能與飲食不規律、藥物影響、某些疾病、運動量過大、激素分泌異常等有關。 1. 飲食不規律：長期不吃早餐或飲食不均衡，無法為身體提供足夠能量，易導致血糖降低。應養成規律的飲食習慣，定時定量進餐，保證營養均衡。 2. 藥物影響：某些降糖藥物，如胰島素、磺酰脲類藥物等，使用不當可能引起低血糖。需在醫生指導下調整用藥。 3. 某些疾病：如胰島細胞瘤，會分泌過多胰島素，導致血糖降低。需要進一步檢查，明確診斷后進行針對性治療。 4. 運動量過大：劇烈運動消耗大量能量，可能使血糖降低。運動要適量，避免過度勞累。 5. 激素分泌異常：體內升糖激素如胰高血糖素、糖皮質激素等分泌不足，也會造成低血糖。需完善相關檢查，明確病因。 總之，發現血糖低應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫，明確原因并采取相應治療措施。

首先戒除不吃早飯的惡習，平時多進一些含糖量較高的食物（甜食類），中煤氣嘔吐與低血糖無關.

飲食對于調解血糖有很大作用，一旦出現低血糖，通過飲食調理也能緩解癥狀。低血糖吃什么好呢?按癥狀進行飲食調解出現低血糖時，最有效的應急措施當然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝飲料(雪碧、可樂、果汁等)、糖水(溫開水沖白糖或葡萄糖25克～50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。

你好,血糖低和不吃早飯有關,請改掉這個不好的習慣,因為早飯是一天中最重要的

您好這位朋友,可以增加用餐次數,制定合理飲食.必要時輸液.