手指出現發軟、易掉落且疼痛的情況，可能是營養不良、手部疾病、化學物質刺激、感染、自身免疫性疾病等原因引起的。 1. 營養不良：身體缺乏維生素、礦物質等營養物質，可能影響指甲和手指的健康。應均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素 A、B、C、E 和鈣、鐵、鋅等的食物，如肉類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果。 2. 手部疾病：如灰指甲、甲溝炎等。灰指甲需使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑。甲溝炎可局部涂抹莫匹羅星軟膏，癥狀嚴重時可能需要手術引流。 3. 化學物質刺激：長期接觸清潔劑等化學物質，損傷指甲和手部皮膚。建議佩戴防護手套，減少接觸。 4. 感染：細菌或真菌感染。細菌感染可用阿莫西林、頭孢克洛等；真菌感染可用克霉唑、酮康唑等。 5. 自身免疫性疾病：如類風濕關節炎。治療藥物包括甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等。 手指出現上述癥狀應引起重視，及時調整生活習慣，必要時就醫進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，注意手部護理，避免病情加重。

考慮是甲營養不良但首先建議你去正規醫院做個真菌鏡鑒現在首先要注意避免接觸刺激性大的東西其次可外擦海普林口服21金維他復合鋅硒片等