和男友吵架后出現緊張、失眠、胸悶、氣短、心跳加快等癥狀，可能與情緒波動、激素變化、自主神經紊亂、心理障礙、心臟疾病等有關。 1. 情緒波動：強烈的情緒變化如憤怒、焦慮等，會導致身體應激反應，引起神經興奮和內分泌改變，從而出現上述癥狀。 2. 激素變化：情緒激動時體內激素分泌失衡，如腎上腺素、皮質醇增加，影響心血管和神經系統功能。 3. 自主神經紊亂：交感神經和副交感神經失衡，影響心臟和血管的調節，導致心跳、呼吸異常。 4. 心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等，本身就容易在壓力下出現軀體癥狀，吵架可能成為誘因。 5. 心臟疾?。罕旧泶嬖谛呐K基礎疾病，如心律失常、冠心病等，情緒刺激可能誘發或加重癥狀。 總之，出現這些癥狀需要重視，調整情緒，保持良好心態。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院心內科或精神心理科就診，明確原因，采取相應治療措施。

您心理上是有些焦慮和抑郁您要開朗一些平時多和朋友家人交流多出去走走玩玩不要一個人悶在家里要試著傾訴自己的心里自己的想法