食療和穴位按摩在一定程度上對身體有益，但能否改善與腰椎頸椎的關系需綜合多方面因素，如病情嚴重程度、個體差異、按摩手法、食療食材選擇、生活習慣等。 1. 病情嚴重程度：若腰椎頸椎問題較輕，食療和穴位按摩可能有輔助作用；若病情嚴重，僅靠這些方法效果有限。 2. 個體差異：不同人的體質和對治療的反應不同，有些人可能對食療和穴位按摩敏感，效果明顯；而有些人則不明顯。 3. 按摩手法：正確的穴位按摩手法能促進血液循環，緩解肌肉緊張；錯誤手法可能加重病情。 4. 食療食材選擇：食用富含鈣、蛋白質等營養的食物，如牛奶、豆制品等，對骨骼和肌肉有益。 5. 生活習慣：長期保持不良姿勢，即使進行食療和穴位按摩，也難以改善腰椎頸椎狀況。 總之，食療和穴位按摩可作為腰椎頸椎問題的輔助方法，但不能替代正規治療。出現相關癥狀，應及時就醫，遵循醫生建議進行綜合治療。

你好,腦供血不足首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液循環、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。其次，可采用中醫藥治療，中醫根據患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰濕等證型，而采用不同的中藥進行調理，可收到滿意療效。另外，服用脈通、銀杏葉片、養血清腦顆粒等藥，也有一定的輔助作用。如果仍不能使腦供血不足的癥狀得到改善，一定要找?？漆t生進行調治。

按上述情況腦供血不足，手腳發麻最好是中藥治療，建議多喝水注意飲食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃點藥調理一下就會好了。治療，蟲草花煲湯、熟地淮山黨參煲湯、補中益氣丸、歸脾丸一天三次飯后吃