胳膊被扭后長期無力疼痛，可能是肌肉拉傷、關節損傷、神經受壓、軟組織炎癥或骨折未愈等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：胳膊扭傷可能導致肌肉纖維撕裂，引起疼痛和無力。治療通常包括休息、冷敷、熱敷、物理治療和使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2. 關節損傷：關節扭傷可能損傷關節軟骨、韌帶等結構，影響關節活動和力量。輕度損傷以休息和康復訓練為主，嚴重時可能需要手術修復。 3. 神經受壓：扭傷可能壓迫神經，導致無力和疼痛。可通過神經電生理檢查明確，治療包括解除壓迫、營養神經藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 4. 軟組織炎癥：扭傷后局部組織炎癥反應，長期未愈會出現疼痛無力。需抗炎治療，可使用洛索洛芬鈉等藥物。 5. 骨折未愈：若存在骨折但未完全愈合，也會有相應癥狀。需要復查 X 光，根據情況決定進一步治療。 總之，胳膊被扭后長期無力疼痛應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療。同時，在恢復期間要注意休息，避免過度活動加重病情。

您好：您的情況考慮為局部扭傷的存在、建議積極治療與預防。建議您注意保暖、避免受涼等、可以行局部的熱敷、局部涂抹扶他林乳膏治療、避免受力負重等。避免劇烈運動等。