性生活后外陰腫脹疼痛可能是由于機械性損傷、感染、過敏、局部血液循環障礙、激素水平變化等原因引起的。 1. 機械性損傷：性生活時過度摩擦或粗暴動作可能導致外陰組織受損，引起腫脹疼痛。應保持外陰清潔，避免再次刺激。 2. 感染：如果性生活衛生不佳，可能引發外陰感染，出現紅腫疼痛。需要在醫生指導下使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 3. 過敏：對避孕套、潤滑劑等過敏，也會有此類癥狀。要去除過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定。 4. 局部血液循環障礙：長時間壓迫或過度緊張可能影響血液循環，導致腫脹。可適當熱敷促進血液循環。 5. 激素水平變化：體內激素波動可能影響外陰組織的敏感性和耐受性。一般通過調整生活方式，規律作息來改善。 如果外陰腫脹疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，明確原因，進行針對性治療。同時，在恢復期間要注意個人衛生，避免穿緊身衣物。

你好，考慮陰道炎，需去醫院做婦檢及白帶常規檢查以明確，若有陰道炎需夫妻同治、內外同治、治療三個月經周期，用藥及時間需遵醫囑，若有反復性陰道炎最好采取陰道菌群置換術，一般一次即好，若仍有疑問可來電咨詢。