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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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16 歲患者的身高受多種因素影響,包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,父母身高較高的孩子往往具有更大的身高潛力。 2.營養:充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是身高增長的基礎,如牛奶、雞蛋、魚肉等富含優質蛋白和鈣。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證每晚充足且高質量的睡眠有助于身高增長。 4.運動:適當的運動如籃球、跳繩、游泳等,可以刺激骨骼生長,促進身高發育。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需要及時診治。 總之,16 歲仍處于生長發育階段,關注上述影響身高的因素,如有身高異常問題,應及時到正規醫院就醫,查明原因并采取相應措施。
2025-01-08 23:02
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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一般藥物是沒增高作用的,建議到醫院做骨骺線檢測,如沒愈合是有增高機會的。平時積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上多吃含鈣多食物.如:牛奶,羊奶等,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等
2015-11-26 12:26
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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心理分析:你好,理解。其實身高的影響因素遺傳,營養,疾病,但16歲還屬于青春期,還有長高的可能。心理指導:加強營養,保持健康體魄,可以跳健身操,瑜伽拉伸肢體,你這個年齡可以等一段時間再觀察。如果實在想了解身高是否能長高,可以到醫院骨科咨詢。
2015-11-25 21:52
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,請將問題敘述詳細些好嗎?
2015-11-25 14:03
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