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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，可能由多種因素引起。應對方法包括加強盆底肌鍛煉、避免重體力勞動、及時治療相關疾病、注意生活習慣、定期復查等。 1. 加強盆底肌鍛煉：可通過凱格爾運動來增強盆底肌肉的力量，每天進行 3 組，每組 10 - 15 次。 2. 避免重體力勞動：減少搬重物、長時間下蹲等增加腹壓的行為。 3. 及時治療相關疾病：如慢性咳嗽、便秘等，以防腹壓長期增高。 4. 注意生活習慣：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間蹺二郎腿。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間進行復查，以便及時發現問題并調整治療方案。 總之，子宮脫垂雖然可能發生，但通過積極的預防和應對措施，能夠有效降低其發生的風險或減輕癥狀。如果出現相關癥狀，應及時前往正規醫院的婦科就診。
2025-01-09 05:19
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，西醫么，您最好是可以去看一下中醫，子宮脫垂一般就是有中氣下陷的情況的可以用中藥補中氣的，希望我的回答可以幫到您
2015-11-26 00:51
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